Валик от шейного остеохондроза
Rated 5/5 based on 110 student reviews

Валик от шейного остеохондроза. Артроз колена 1 степени лечение. 2019-02-19 16:21

Одним из эффективных лечебных приспособлений, устраняющих боль и другие симптомы остеохондроза, является аппликатор Кузнецова. Этот массажер пользуется особенной популярностью среди населения за простоту в использовании, эффективность и доступность. Стандартный аппликатор Кузнецова представляет собой множество плоских шипастых пластинок, закрепленных на основу из ткани, эластичного или жесткого материала. Подобные аппликаторы могут иметь различные формы, зависящие от того места, куда их необходимо прикладывать: Воздействие иглоаппликатора будет более мягким, если шипы будут иметь небольшие размеры и располагаться очень близко относительно друг друга. Наибольшей эффективностью иглоаппликатор Кузнецова отличается в лечении патологических состояний вроде: Кроме того, высокую эффективность показал аппликатор при использовании против хронической усталости, импотенции, варикоза, ожирения, внезапных перепадов настроения. Специалисты рекомендуют использовать иглоаппликатор Кузнецова людям, занимающимся сидячей деятельностью, чтобы избежать застоев крови в пояснице и малом тазу. Аппликаторы выпускаются в различных модификациях, хотя действуют совершенно одинаково. Но все же выбирать массажер следует исходя из патологии, которую предполагается лечить. Подобная разновидность аппликаторов представляет собой поверхность с металлическими односторонними иголками около сантиметра высотой. Подобная форма массажера очень удобна, поскольку его можно использовать для местного обезболивания в определенных зонах. Такой аппликатор используется для лечения нервносистемных и сердечно-сосудистых патологий, миозитов, а также для повышения кожного тонуса. Подходит металлический аппликатор людям, имеющим нормальный болевой порог и не имеющим кожных поражений. Тибетская разновидность аппликатора Кузнецова выполнена в виде коврика, только иглы, закрепленные на нем, имеют два острия. Этот массажер используется для снятия болевых симптомов, для улучшения сердечно-сосудистой, нервносистемной, дыхательной деятельности. Подобные аппликаторы выглядят, как коврики с иглами, только они дополнительно имеют магнитные вставки. Благодаря иглам происходит расширение сосудов, а магниты предупреждают тромбообразование и способствуют активации обменных процессов. Такой массажер относится к разновидностям тибетского аппликатора. Он предназначен для устранения симптоматики, характерной для шейного остеохондроза. Кроме того, он хорошо снимает усталость и напряжение мышц шеи после тяжелого трудового дня. Нередко массажный валик используется в лечении ног или поясницы. Он повышает тонус, снимает усталость и напряжение, обеспечивает крепкий сон. Его зачастую используют для избавления от усталости и мышечного напряжения, а также для устранения стресса. Его иглы оказывают терапевтическое воздействие на всю область спины, поэтому и спектр применения достаточно широк. Секрет терапевтической эффективности заключается в воздействии на определенные точки, несущие ответственность за деятельность определенного органа. Иглоаппликатор воздействует на эти точки, тем самым усиливая процессы обмена межпозвонковых дисков. Кроме того, аппликатор улучшает самочувствие, расширяет капилляры, что дает согревающий эффект, восстанавливает общее кровоснабжение и питание головного и спинного мозга. В результате использования иглоаппликатора снижается отечность и приостанавливается развитие воспалительных процессов в зоне поражения. При применении аппликатора в комплексной терапии остеохондроза удается устранить такую симптоматику, как частые головокружения и головные боли, приступы внезапной слабости, а также значительно увеличить двигательные возможности поясничных и шейных позвонков. Чаще всего аппликатор Кузнецова используется в лечении различных видов остеохондроза. Если пациент страдает от шейного остеохондроза, то аппликатор располагают в зоне задней шейной поверхности и воротника: Для лечения грудного остеохондроза оптимальным вариантом будет аппликатор в виде коврика, который располагают на жесткой поверхности и ложатся на него под лопаточной областью. Лечебное воздействие осуществляется за счет массы тела пациента. Длительность сеанса в этом случае составляет порядка получаса. Процедуру повторяют ежедневно не меньше двух раз на протяжении 14 дней, затем – перерыв в полторы недели. При поясничном остеохондрозе рекомендуется использовать массажный валик: его можно покатать по больному позвоночнику либо попросту лечь на него. Можно использовать и обычный аппликатор, который фиксируют на пораженной области с помощью эластичного бинта примерно на час. Чтобы усилить эффект, рекомендуется больше двигаться, делать скручивания или наклоны. Общая длительность курса составляет порядка 10-20 дней, после чего специалисты рекомендуют сделать недельный перерыв. Как уже говорилось, общее время воздействия зависит от локализации остеохондроза: Поскольку принцип действия иглоаппликатора основывается на точечном массаже и иглоукалывании, которые используются в комплексной терапии множества патологий, то и применение прибора не ограничивается только патологиями позвоночника. Иглоаппликатор применяют: Согласно инструкции, аппликатор Кузнецова противопоказан при беременности, но на ранних ее сроках гинекологи могут порекомендовать его с целью улучшения развития плода и для нормального кровоснабжения матки. Беременным можно фиксировать аппликатор на пояснице, а также использовать его на грудном отделе позвоночника. Прежде чем начать лечение иглоаппликатором при беременности, нужно обязательно проконсультироваться с акушером-гинекологом, поскольку использование массажера может вызвать повышенный маточный тонус, что часто становится причиной самопроизвольного выкидыша. По утверждениям специалистов, массажер Ляпко отличается более выраженным лечебным эффектом. Обусловлено это тем, что в основе методики Ляпко помимо стимуляции кровоснабжения лежит еще и дополнительный физиотерапевтический эффект, связанный с гальваникой. Подобные товары можно приобрести в интернет-магазинах массажеров или в обычной аптеке. Стоимость зависит от вида аппликатора, материала основы, количества шипов, наличия дополнительных элементов и составляет 120-990₽. Еще моя мама его регулярно использовала для облегчения состояния при шейном остеохондрозе. После его использования у нее и голова переставала болеть, и боли в позвоночнике проходили. Со временем я про него забыла, а вспомнить его заставила беременность, после которой меня замучили боли в спине. Массажер Кузнецова для меня – старый и неоднократно проверенный способ снятия боли в пояснице. Я уже много лет страдаю от остеохондроза, который периодически рецидивирует. Во время таких обострений я и пользуюсь аппликатором. Лежу на нем ежедневно по утрам и вечерам примерно минут по 15-20 и так около 10 дней. Многие люди, особенно старше 40 лет, страдают от остеохондроза шейного отдела позвоночника. Изменения развиваются медленно, больной не всегда знает о своём недуге. Признаки заболевания можно заметить при внимательном отношении к своему здоровью. Специалист по патологиям позвоночника — вертебролог. Такого узкого специалиста можно встретить только в крупных медицинских центрах. С каждым годом увеличивается количество пациентов, едва достигших возраста 16–20 лет. Причинами развития остеохондроза шейного отдела позвоночника могут быть: В качестве самостоятельных мероприятий большинство врачей советуют проводить самомассаж. Посещение профессионального массажиста, конечно куда более эффективная методика, но доступна, к сожалению не всем. Для проведения сеанса массажа можно использовать разминание и растирание, нажатие и пощипывание. Противопоказания для проведения самомассажа: Физиотерапевтическое лечение остеохондроза представляет собой терапию лекарственным электрофорезом, парафиновыми аппликациями, диадинамическим током. В основе физиотерапии — воздействие на поражённый участок позвоночника различных факторов: холода, электрического поля, тепла, излучения. Физиотерапия стимулирует восстановительные процессы в организме человека, помогает в устранении болевых ощущений. К этой смеси добавьте 2 столовые ложки свежего сливочного масла. Рефлексотерапия обеспечивает синтез серотонина и кортизола, оказывающего выраженное противовоспалительное действие. Таким образом, получится мазь, которую необходимо переложить в стеклянную банку и поставить на ночь в холодильник. Методы народной медицины во все времена широко используются в лечении остеохондроза позвоночника, но нельзя забывать о разнообразии симптомов шейного остеохондроза. Из средств народной медицины можно предложить такой рецепт: Возьмите сухие иглы можжевельника и листья лавра благородного (лавровый лист), измельчите их в кофемолке. При лечении позвоночника в домашних условиях невозможно определить правильный диагноз. Где лечиться — на дому или в стационаре, решает пациент, но консультация врача и получение рекомендаций по лечению являются обязательными. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях - невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели. Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Каким средством нужно пользоваться и почему - рассказывает ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский...

Валик от шейного остеохондроза

Валик от шейного остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела встречается чаще всего и иногда у совсем молодых людей. Это обусловлено самим строением шеи человека и тем фактом, что люди стали все больше времени проводить неподвижно, сидя перед экраном компьютера, телевизором или за рабочим столом. При неправильно подобранной мебели человек излишне поднимает плечи, горбится или склоняет голову набок. Став привычными, такие движения закрепощают подвижность шейных позвонков. При малейшей же нагрузке уже ослабленные позвонки с поврежденными межпозвоночными дисками могут легко сместиться, ущемив чувствительные нервные окончания и нарушив кровообращение как местное, так и магистральное. Шейный остеохондроз особенно опасен, так как через этот отдел позвоночника проходят крупные артерии, снабжающие мозг кислородом и питательными веществами. Остеохондроз в развившемся состоянии провоцирует сильные боли и общее нарушение состояния здоровья больного. Лечат это заболевание комплексно, медикаментозно, местными препаратами и мазями, лечебной физкультурой, массажами, физиотерапией и другими методами. Аппликатор Ляпко при шейном остеохондрозе оказывает благотворное влияние на самочувствие больного и снимает боль. Еще наши древние предки знали, что на теле человека находятся активные точки, которые являются своеобразными энергетическими выходами многочисленных внутренних органов. Правильное воздействие на определенные точки способно стимулировать организм самостоятельно справляться с заболеваниями. На них можно влиять иглоукалыванием или использовать специальные устройства – аппликаторы. Они могут быть в виде пластин или же валиков с иглами небольшой величины. Точечное воздействие способствует усилению движения энергии в организме, стимулирует внутренние органы, расслабляет спазмы мышц и сосудов, восстанавливая кровообращение в пораженном участке тела. При этом рассасываются и проходят воспаления, высвобождаются защемленные нервные окончания и человек испытывает огромное облегчение от уменьшения и исчезновения боли. Существуют два вида подобных аппликаторов с одинаковым принципом действия, но разной формой и методикой применения: Пластинчатый аппликатор Ляпко при шейном остеохондрозе накладывается на больную зону и закрепляется повязкой или эластичными лентами. Также на пластины можно лечь, при этом добиваясь максимального прилегания устройства и неподвижности. Воздействие пластинчатого аппликатора на больное место для достижения терапевтического эффекта должно длиться не менее 30 минут. Удобство этого приспособления в том, что больной может с ним справиться самостоятельно. Действует аппликатор только в том случае, если пластина полностью правильно прилегает к коже. Именно поэтому на совершенно ровной поверхности не удастся достичь идеального прилегания. Чтобы устройство хорошо воздействовало, нужно постараться повторить все изгибы позвоночника. Для этого можно использовать валики, небольшие подушки или свернутые полотенца. Когда больной укладывается на аппликатор, первое время он может ощущать небольшой дискомфорт. По истечении максимум 10 минут должно наступить расслабление, уменьшение боли и ощущение разливающегося по телу тепла. Если же этого не происходит и пациент продолжает чувствовать дискомфорт и даже боль, это означает, что либо аппликатор лежит неправильно, сместился, либо не полностью прилегает к телу. Необходимо исправить размещение устройства и повторить сеанс, но не раньше, чем по истечении пятичасового интервала между процедурами. В следующий подход стоит воздействовать на меньшую площадь тела. Аппликатор Ляпко при шейном остеохондрозе обычно очень хорошо переносится больными. После нескольких сеансов пациенты настолько привыкают к приятным ощущениям во время процедуры, что даже засыпают. Сложность заключается лишь в том, что для работы валиком необходим помощник – сам пациент выполнить процедуру не сможет. На прокатывание валиком проблемных участков понадобится всего лишь 15 минут, чтобы ощутить выраженный эффект. Процедура столь же хорошо переносится, как и накладывание пластин, и может быть использована для лечения детей, которых невозможно заставить лежать полчаса неподвижно на аппликаторе. Валик особенно хорошо помогает при чувстве онемения в конечностях, которое часто возникает при остеохондрозе шейного и поясничного отделов позвоночника. Многократные прокатывания помогают восстановить нарушенное кровообращение и неприятное чувство онемения и «мурашек», бегающих по телу, достаточно быстро проходит. После использования валика очень хорошо действуют различные мази, назначаемые специалистами для местного лечения остеохондроза – эффект от них возрастает в несколько раз. Такой же положительный и очень заметный результат показывает применение валика перед массажами. Аппликаторный валик Ляпко разогревает больное место, усиливает в нем кровообращение и тем самым активно подготавливает к воздействию массажа. В результате получается очень хороший эффект – быстрое устранение боли, застойных явлений и скованного состояния шеи и плеч. Для усиления воздействия основного аппликатора вне зависимости от его формы рекомендуется применение специальных миниатюрных устройств, которые крепятся к чувствительным точкам на руках и ногах. Особенно хорошо такое дополнительное воздействие помогает при хроническом течении остеохондроза. Остеохондроз – одно из тех заболеваний, при лечении которого участие больного в процессе должно быть максимально активным. Это обусловлено необходимостью постоянного и непрерывного воздействия на пораженные отделы позвоночника, которым необходимо вернуть подвижность и здоровое состояние. И самомассаж при шейном остеохондрозе – отличное средство, помогающее решить одновременно несколько задач. Так же, как и массаж, проводимый специалистом, самостоятельное воздействие на шейный отдел позвоночника обеспечивает следующие эффекты: Кроме того, самостоятельное приложение усилий для массажа - это активность всего плечевого пояса, который чаще всего страдает из-за нарушений в шейном отделе позвоночника. Таким образом, становится возможным улучшение амплитуды движения плечевых и локтевых суставов, нормализация кровоснабжения в руках и плечах, а также профилактика застойных явлений, приводящих к воспалительным процессам в структурах суставов. Если о показаниях отдельно говорить не приходится – собственно наличие остеохондроза является поводом для начала лечения, то с противопоказаниями картина не всегда ясна. Следует запомнить несколько рекомендаций и учитывать их, приступая к массажу или отказываясь от него: Самомассаж при остеохондрозе шейного отдела сложно полноценно провести, используя только собственные руки. Некоторые вещи и предметы, которые есть в каждом доме, могут оказать значительную помощь в этом и повысить эффективность процедур. Перед массажем вам необходимо приготовить: При любой технике самомассажа движения рук (щетки или других приспособлений) не должны выходить за пределы условной линии, которая пролегает от впадины за мочкой уха, вертикально вниз. Перед этой воображаемой границей (по направлению к лицу) – зона, в которой расположены крупные кровеносные сосуды, на которые нежелательно воздействовать. Еще одно важное правило: по окончанию сеанса самомассажа обязательно утеплите воротниковую зону, а лучше – наденьте плотную одежду из натуральных тканей с высоким воротником, которая защитит от переохлаждения не только шею, но и плечи. В случае переохлаждения может произойти спазм сосудов или мышц, что станет причиной боли и, соответственно, сделает невозможным мануальную терапию на некоторое время. Важно: вне зависимости от ваших субъективных ощущений, при лечении шейного остеохондроза недопустимы какие-либо манипуляции с этим отделом позвоночника без предварительной консультации с врачом. Это обусловлено скрытым течением многих патологий позвоночного столба и абсолютных противопоказаний к массажу при этих состояниях. Квалифицированное обследование и диагностика убережет вас от множества тяжелых осложнений, которые нередки при безответственном подходе к лечению.


Лечение шейного остеохондроза лекарства, воротник, терапия в.

Валик от шейного остеохондроза

Каждый человек в среднем на сон тратит треть своей жизни. Именно по этой причине, его подушка и постель всегда должны быть комфортными и удобными, чтобы после пробуждения ото сна не возникало мигрени, не болела спина, отсутствовали чувство разбитости и усталости. Это касается особенно тех, кто страдает различными заболеваниями позвоночника. Например, правильно выбранная подушка при остеохондрозе, даст возможность мышцам спины и шеи максимально расслабиться, и поспособствует полноценному сну и правильному отдыху. Также она будет очень полезна при поражении поясничного и грудного отдела позвоночника, советы и рекомендации данной статьи актуальны и полезны при таких патологиях. Позвоночный столб в положении лежа подвергается минимальной нагрузке. Когда человек отдыхает в правильном положении, происходит расправление всех межпозвоночных дисков и значительное увеличение межпозвоночного пространства, за ночь позвоночник может удлиниться на два-три сантиметра. Подушку необходимо выбирать не слишком большого размера, она должна идеально поддерживать голову и не давать ей скатываться или проваливаться. Лучше если изделие будет средней высоты, так как при использовании сильно высокой подушки смещаются шейнее позвонки, что может привести к серьезному нарушению кровоснабжения головного мозга. Не рекомендуется спать не совсем маленьких подушках или совсем без них, потому, что голова запрокидывается назад и мышцы шеи сильно начинают напрягаться. По многочисленным отзывам пациентов и по оценкам специалистов – ортопедическая подушка способна полностью расслабить позвоночник человека в процессе отдыха, традиционная подушка на такое не способна. Конечно, стоимость таких подушек значительно выше, но в этом случае цена целиком и полностью оправдывает качество отдыха, отличное самочувствие после пробуждения, бодрость. Имеется несколько видов ортопедических подушек, но разницы в виде нет все они гипоаллергенны, в составе их наполнителей аллергены сведены к минимуму, они все обладают долгим сроком эксплуатации, нормализуют в тканях кровообращение, оказывают профилактическое, расслабляющее и лечебное воздействие на позвоночник. Поэтому в данной статье подробно будет рассмотрен правильный выбор и особенности именно ортопедических подушек. При лечении и профилактике остеохондроза в ортопедической практике рекомендуется использовать 2 вида таких подушек, в форме полмесяца и прямоугольную. Довольно редко используют овальные анатомические подушки ортопедические с рельефом в виде гармошки двухсторонним. – наиболее популярный вариант в середине с углублением, оснащена двумя валиками, распределенными по краям. В процессе сна она практически не деформируется и не сминается. При выборе такой подушки обязательно необходимо определить именно свой размер и протестировать предварительно ортопедическое изделие. Обычно данные изделия прописывают пациентам, которые страдают от болей в пояснице. Они обязательно должны быть изготовлены мягкого материала, отлично фиксировать шею, не мяться и не терять форму. в основном подходят тем людям, которые предпочитают спать на боку. Ребристая поверхность этой подушки в процессе сна смещается вверх от плеча, благодаря этому, она создает эффект вытяжения шейного отдела позвоночного столба. Средняя часть подушки прогибается под весом головы, формируя тем самым валик, который комфортно поддерживает шейный изгиб позвоночника. На сегодняшний день рынок ортопедических изделий может огромное количество различных подушек, которые рекомендуются пациентам, которые страдают остеохондрозом. Полезные рекомендации: Большинство пациентов положительно отзываются о подушках, которые изготовлены самостоятельно. Такие изделия обычно обладают формой валика или прямоугольной. Довольно часто для их набивки используют измельченные травы осоку, солому, вереск, рогозу, папоротник орляк, иван-чай и чертополох. Очень популярны и довольно эффективны изделия, которые изготовлены их лузги гречихи. Для основной наволочки или чехла советуют использовать плотную натуральную ткань, например, лен, тик, хлопок, тогда не будет колоться наполнитель и просачиваться сквозь само изделие. Выкройку наволочки делают строго в соответствии с размерами плеч человека, который страдает остеохондрозом. Перед тем как приступить к изготовлению самодельной подушки ортопедической, рекомендуется проконсультироваться со специалистами по этому делу. Положительно отзываются об ортопедических подушках практически все пациенты, которые страдают остеохондрозом. У них значительно улучшается мозговое кровообращение, в процессе сна расслабляется связной аппарат плечевого пояса и шеи, расслабляются мышцы, проходит напряжение и усталость позвоночника. Кровать человека, который страдает остеохондрозом, обязательно должна быть довольно жесткой и достаточно ровной. В этом случае в позвоночнике сохраняются все физиологические изгибы. Самым идеальным решением будет использование ортопедического матраца. Шейный остеохондроз – заболевание, сопровождающееся чаще всего острыми болями, при которых не только невозможно повернуть голову, но и зачастую просто невозможно уснуть. Именно поэтому следует обратить внимание на такой дополнительный атрибут, как подушка при остеохондрозе шейного отдела. Давайте разберемся, что происходит с мышцами шеи в период сна и почему подушка от остеохондроза является эффективным средством профилактики данного заболевания. Во время отдыха в организме мышцы полностью расслабляются. Но зачастую человек спит в неправильной позе, когда положение тела, которое, в принципе, должно только способствовать расслаблению мышц, наоборот вызывает их напряжение. Когда такое происходит достаточно часто, в одно далеко не прекрасное утро, долго дремавший остеохондроз может заявить о себе, причем сопутствовать этому могут далеко не маленькие боли. По приведенным специалистами статическим данным к обострению заболевания наиболее часто приводит неправильное расположение тела, в частности головы во время сна. Ортопедические подушки для шейного остеохондроза способствую облегчению состояния человека в период сна: болевой синдром становится не таким ярко-выраженным, причем не только в области шеи, но и голове. Желательно не прекращать пользоваться подушкой, даже после полного излечения. Крепкий, здоровый сон, с расслаблением всех мышц в организме, нужен не только для профилактики шейного остеохондроза, но и для всего организма в целом. Если вы решите приобрести подушку, то за консультацией можно обратиться к специалисту, или в магазин, где работают консультанты, которые смогут грамотно вас проинформировать. Правильная подушка при шейном остеохондрозе должна соответствовать требованиям и строгим стандартам, и иметь соответствующие сертификаты. В противном случае псевдо подушка, сшитая неизвестными лицами, на неизвестной фабрике, может только лишь ухудшить ваше самочувствие. Столь важный атрибут должен быть в первую очередь не жестким и обладать небольшими размерами. Некоторые пациенты ошибочно считают, что при остеохондрозе шеи полезнее спать и вовсе без подушки. Это большое заблуждение, поскольку именно благодаря подушке можно расположить голову наиболее оптимально. То есть таким образом, чтобы принятая поза, была максимально расслабляющей для мышц головы и шеи. Оптимальный размер подушки должен быть равен ширине плеч человека. Бывают и слишком широкоплечие пациенты, тогда желательно подобрать ортопедический атрибут максимального размера. В этом случае высота и ширина будут оптимальны и вполне достаточны для удобного расположения во время сна или отдыха. Правильная подушка при остеохондрозе, это самая важная составляющая нормального сна. При ее покупке внимательно осмотрите предлагаемую вам модель. Внутри нее должен быть валик, а сама она не должна иметь тенденцию сбиваться в кучу или менять стандартную форму. Принять правильную позу, используя их для сна несложно. Перед сном следует положить голову и шею на подушку и проследить за тем, чтобы плечи были размещены на матрасе. Эксперты в области мануальной терапии рекомендуют обращать внимание и на материал, из которого выполнена ее обивка. Предпочтение лучше отдавать тканям, принадлежащим к группе натурального текстиля. Ортопедическая подушка при остеохондрозе может быть не только привычного прямоугольного размера. Для лечения и профилактики заболевания в основном применяют только два основных вида ортопедических атрибутов. Это подушки прямоугольной формы и формы полумесяца. Форма полумесяцем понравится не всем пациентам, поскольку ограничивает возможные позы во время отдыха. Используя ее, придется спать только на спине, а это доставляет порой большие неудобства, особенно тем, кто не привык отдыхать в таком положении. Ее свободные концы плотно обхватывают шею, благодаря чему она принимает правильное положение. Специалисты рекомендуют перед покупкой испробовать ортопедический атрибут в действии. Подушка при остеохондрозе шейного отдела, купленная вами в специализированном магазине, не сможет справиться с заболеванием, если вы не соблюдаете основные требования профилактики остеохондроза. Если вы предпочитает спать, к примеру, на пружинном матрасе, то приобретенный вами ортопедический атрибут для профилактики остеохондроза шеи будет, скорее всего, бесполезен. Людям, страдающим шейным остеохондрозом, а также его проявлениями в поясничном отделе строго противопоказано использовать для сна: Подушка при остеохондрозе шейного отдела не всегда может облегчить состояние дискомфорта, особенно во время обострения заболевания, а потому правильная поза является важным элементом, способным значительно сократить боль и способствовать быстрому засыпанию. Так, при болях в поясничном отделе, желательно лежать на спине, с подложенным под коленные суставы валиком. Во время обострения остеохондроза в шейном отделе позвоночника лучше принимать позу лежа на боку, но чтобы плечо обязательно было на матрасе, а голова на специальной подушке. А вот самая не рекомендуемая специалистами поза во время сна – это лежать на животе. Во время глубокого сна мышцы шеи полностью расслаблены. В такой позе голова, лежащая на боку и частично запрокинутая, способствует тому, что артерии, снабжающие кровью ствол мозга, сдавливаются. Это не только вызывает онемение данной области, но и может привести к инсульту. Итак, теперь вы знаете, какая нужна подушка, и как она поможет справиться с дискомфортом, возникающим при шейном остеохондрозе. Даже если вы относитесь к тем счастливчикам, которые еще ни разу не сталкивались с такой «болячкой» все-таки задумайтесь о приобретении «правильной» подушки. Основное назначение данного атрибута это помочь мышцам расслабиться после тяжелого трудового дня и набраться сил перед новыми буднями. Как утверждают специалисты, зачастую постоянная усталость и недосыпание являются последствиями неправильной позы во время сна, а не других возможных причин. Если утром вы вдруг почувствовали недомогание: стала побаливать шея, появились болевые ощущения не только в шейном отделе, но и в области пищевого тракта, сначала обратитесь к специалисту. Дело в том, что даже специальная подушка без дополнительного лечения не избавит вас от боли, а запущенный остеохондроз лечить гораздо сложнее, нежели на первых стадиях. Никогда не занимайтесь самолечением с помощью народной медицины! Подумайте о побочных явлениях, которыми обладают даже лекарственные травы, и обратитесь сначала к врачу.

Онемение конечностей – пренеприятный симптом, который выражается в полном отсутствии чувствительности, которое приходит внезапно и некоторое время мешает человеку получать тактильную информацию. Также для него характерно легкое неприятное покалывание и общее ощущение отчужденности руки. Одна из возможных причин возникновения подобного симптома – шейный остеохондроз. При шейном остеохондрозе главная артерия организма — позвоночная – оказывается пережата и ток крови становится более медленным. Мозг, легкие, сердце не получают положенных им питательных веществ в полном объеме, а конечности, которые однозначно зависят от получаемого из крови кислорода, также оказываются на голодном пайке, вследствие чего они и могут неметь, особенно если им не будет предоставлено должное лечение. Кроме того, на стадиях остеохондроза, которые следуют за начальной, могут быть пережаты нервы. Одно неловкое движение, и на нерв оказывается дополнительное давление, которое может приводить ко множеству неприятных симптомов: возникают сильные боли, кружится голова, приходит бессонница, человек чувствует себя постоянно усталым, становится апатичным и у него немеют руки – как правило, у правшей правая, у левшей левая. Конечно, самый простой способ получить онемение рук – это не в ту сторону двинуть шеей. Но есть и другие способы, самый простой из которых – принять неправильную позу. Среди них: Не принимать вышеперечисленные позы – повод бороться с тем, что руки немеют. Однако это не самый простой из способов, и гораздо проще по-настоящему взяться за лечение, чем спрашивать «Почему симптоматическое лечение не помогает? Поскольку онемение – всего лишь симптом остеохондроза шейного отдела, усилия по борьбе следует направить на него. Поэтому следует позаботиться о своем организме, приняв меры: Её можно применять и непосредственно в момент онемения рук. Эффективны могут быть следующие упражнения: Это важная часть – лечение без попыток больше времени проводить на улице, больше двигаться, вести подвижный образ жизни. Чтобы лечение было эффективным, организм должен получать достаточно питательных веществ. Она помогает организму расслабиться, снимает отек, ускоряет течение крови и оказывает обезболивающее действие. Лечение онемения не может обойтись без того, что представляет собой лечение остеохондроза. Лечение же остеохондроза в целом приведет к прекрасным последствиям для организма. Больше не будет болей, хронической усталости и вечной бессонницы. В одну налить холодную воду, в другую горячую (настолько горячую, чтобы едва можно было терпеть, но не получить ожогов) и попеременно опускать руки то в одну, то в другую. Сосуды от такого расширяются и к онемевшей конечности поступают питательные вещества. И, конечно, нужно помнить, что не следует заниматься самолечением. При этом происходит сдавливание нервных окончаний и кровеносных сосудов. Но если диагноз остеохондроз не поставлен, а такой признак сопровождает человека, то следует сразу посетить специалиста. Но беспокоить это может мужчин и женщин в тот момент, когда симптом становится регулярным. Прежде, чем ставить себе диагноз, нужно сходить к врачу, тем более, что физиопроцедуры может назначить только он. Могут ли неметь руки при остеохондрозе, интересуются многие люди, которые ощущают такой симптом. Лечение данной патологии нужно проводить незамедлительно. При этом может возникнуть и другая симптоматика, неприятные ощущения в верхних конечностях. Часто онемение развивается на фоне головной боли, головокружения и может предшествовать потере сознания. Врачи утверждают, что онемение кистей #8212; достаточно тревожный симптом, который говорит о наличии серьезных патологий с позвоночником. Любой дискомфорт и беспокойство должны побуждать людей обращаться за врачебной помощью, и ни в коем случае не следует пытаться лечиться самостоятельно. Каждый позвонок по бокам окружен нервными окончаниями. При дистрофически-дегенеративных изменениях происходит компрессия нервных окончаний, при этом появляются костные остеофиты (наросты). Сдавливание нервных корешков приводит к тому, что немеет лицо, рука, нога. Первые признаки патологии (немеет рука, болевые ощущения) проявляют себя в возрасте 30-45 лет. При этом врачи утверждают, что заболевание молодеет с каждым годом. Эта патология в 40% является причиной головной боли. При несвоевременном лечении она приведет к межпозвоночной протрузии, грыже. При остеохондрозе возникают болевые ощущения в области шеи, иррадиирующие в плечи, руки, иногда в область сердца, ноги. Болевые ощущения верхних конечностей при остеохондрозе ноющие. При минимальной нагрузке, во время кашля, чихания они усиливаются, при этом немеет лицо, может неметь язык. Если немеет мизинец и безымянный палец, это признак остеохондроза. При этом ощущается покалывание, мурашки по телу, между средним и безымянным пальцами жжет. Если немеют и болят большие, указательные и средние пальцы поочередно на правой руке, значит, у человека остеохондроз шестого шейного позвонка. Онемение конечностей при остеохондрозе #8212; это минимальный дискомфорт, который может возникнуть. Шейный вид является самой опасной формой заболевания. Задача последних #8212; питание необходимыми веществами и кислородом головного мозга. У многих людей развивается потеря или нарушение координации. Прилегающие друг к другу позвонки при мельчайших изменениях сдавливают нервы и кровеносные сосуды. Недостаток кислорода в головном мозге (гипоксия) делает человека инвалидом. Запущенная форма заболевания шейного отдела приводит к сдавливанию артерии. В медицине такое состояние называется синдромом позвоночной артерии. Ее главная функция #8212; снабжение кровью продолговатого мозга и мозжечка. Сдавливание артерии приводит к ишемии головного, спинного мозга, спинальному инсульту (основной симптом #8212; начинает неметь язык). Дистрофически-дегенеративные изменения поражают нервные корешки (поэтому рука начинает неметь). Как следствие #8212; развивается частичная или полная потеря подвижности. Одно из самых тяжелых последствий данного заболевания #8212; это сдавливание спинного мозга. В 99% это изменение заканчивается летальным исходом. Но всего этого можно не допустить и предупредить, если начать своевременное лечение остеохондроза и при первых симптомах, таких как онемение конечностей, сразу обратиться в стационар. Самостоятельное лечение этого недуга нельзя назвать разумным занятием, если учитывать все возможные осложнения и последствия. Полное выздоровление может наступить только на первой стадии развития патологии. Самолечение при остеохондрозе дает абсолютно обратный эффект. Искренне благодарю вас, что заглянули ко мне на огонёк, обещаю, вы об этом не пожалеете. Народная медицина может применяться как вспомогательный способ, но не как основной. Я расскажу вам, как с помощью простых упражнений, нехитрых домашних средств, лекарственных растений и целебных даров природы оставаться здоровыми, красивыми, жизнерадостными и энергичными даже при наличии кучи болячек. Травами и отварами от остеохондроза и онемения рук избавиться не получится! Моё образование массажиста и огромный жизненный опыт инвалида по зрению с букетом различных заболеваний в полной мере позволяет мне заявить, что жить полноценной и здоровой жизнью может каждый, главное, этого сильно захотеть. А чтобы быть всегда в курсе последних статей и событий на блоге, подпишитесь на его обновления. Подпишитесь на новости блога Кстати, как только вы подтвердите подписку, к вам на почту придёт кое-что интересное в подарок от меня. Что именно, не скажу, сюрприз, так что скорее подписывайтесь, получайте свой подарок и вперёд, в сокровищницу Здравомании . Правильно подобранная ортопедическая подушка – одно из необходимых условий для успешного лечения шейного остеохондроза. Если во время сна позвоночник находится в неправильном положении, мышцы шеи и плеч напряжены, кровоснабжение нарушено, эффективность медикаментозного лечения и физиотерапии значительно снижается. Не стоит слепо ориентироваться на чужие советы, выбирая ортопедическую подушку: кому-то удобнее спать на прямоугольной, кто-то максимально расслабляется на подушке-полумесяце, мягко охватывающей шею. В первую очередь нужно учитывать, в какой позе вы предпочитаете спать: Сегодня каждый врач, невролог или травматолог-ортопед, диагностируя шейный остеохондроз, дает пациенту рекомендации какой должна быть подушка при этом заболевании. Многое зависит от индивидуальных особенностей, но есть и общие критерии, которыми нужно руководствоваться при выборе такого важного ортопедического изделия. Основное правило уже сформулировано выше: на подушке шея и плечи должны быть полностью расслаблены, иначе боль не исчезнет, а обострения будут повторяться чаще. Вот главные требования к ортопедическим подушкам, на которых настаивают врачи: По мнению некоторых докторов, идеальная подушка для больного шейным остеохондрозом – с мягким наполнителем, выполненная в форме полумесяца. Другие считают предпочтительным другой вариант: прямоугольник с жесткими валиками по краям и «ложбинкой» для головы в центре. Также врачи напоминают: не нужно пытаться привыкнуть к неудобной подушке. При малейших признаках дискомфорта от неподходящего изделия следует отказаться. Ортопедические подушки для шейного отдела позвоночника различаются по форме и виду наполнителя. Самая распространенная форма подушки – прямоугольная, с двумя валиками и углублением посередине. Подушка может иметь форму продолговатого валика – такая модель позволяет спать только на спине. Еще бывают подушки в форме полумесяца или буквы «П». Подушка такой формы мягко фиксирует голову и шею во время сна. Существует немало различных наполнителей для ортопедических подушек – от абсолютно натуральных вроде гречневой лузги до современных высокотехнологичных материалов. Натуральный латексный наполнитель хорошо сохраняет форму. Подушка из латекса может быть мягкой или средней жесткости. Материал хорошо вентилируется, удобен в уходе и служит долго. Натуральный латекс в редких случаях может вызвать аллергию. Небольшими недостатками этого наполнителя некоторые считают отчетливый запах резины, присущий новым изделиям. Отлично поддерживает шею и голову, благодаря специальной перфорации пропускает воздух. Не портится при стирке и долго сохраняет исходную форму. Это тот же пенополиуретан, но специальным образом вспененный. Подушки из пены еще называют «умными» – они принимают и сохраняют форму тела спящего. Этот наполнитель содержит существенную долю натуральных материалов, поэтому по своим качествам мало чем уступает натуральному латексу. Сон на подушке с эффектом памяти благотворно влияет на кровоснабжение и дыхание. Недорогие и при этом обладающие всеми необходимыми свойствами подушки из полиэстера позволяют выспаться в комфортном положении. Недостаток у них один: довольно быстро такие подушки теряют форму. Подушки с полистироловыми шариками очень мягкие, приятные на ощупь, идеально повторяют контуры тела и обеспечивают правильное положение шеи и головы во время сна. Со временем, после нескольких стирок, шарики могут деформироваться или слипнуться. Некоторых обладателей таких подушек не устраивает шуршание перекатывающихся шариков. Подушки с гречневой шелухой по свойствам напоминают изделия из полистирола. Максимально экологичный материал, подойдет любителям всего натурального. По сравнению с другими видами такая подушка довольно много весит. Верхний слой наполнения подушки может быть выполнен из специального охлаждающего геля. Не зря многие любят даже в мороз спать с открытой форточкой – держать голову в холоде во время сна очень полезно. Охлаждающий эффект подходит далеко не всем, некоторые не могут расслабиться на такой подушке. Ориентироваться на чужие мнения о тех или иных моделях подушек следует очень осторожно, поскольку комфорт во время сна зависит и от индивидуальных анатомических особенностей, и от специфики тактильного восприятия, и от привычек, сформированных еще в детстве. Спящие в правильной позе люди по утрам чувствуют себя бодрыми, полными сил. Судя по многочисленным отзывам, хорошая ортопедическая подушка избавляет от храпа и других ночных нарушений дыхания. Цены на ортопедические подушки колеблются в очень широком диапазоне – от пятисот-семисот до десятков тысяч рублей. На российском рынке представлены подушки как отечественных, так и зарубежных, в том числе европейских производителей. При этом низкая цена вовсе не говорит о невысоком качестве товара: многие покупатели недорогих подушек весьма восторженно отзываются о приобретении. Купить ортопедическую подушку можно в магазинах, специализирующихся на товарах для сна. Продавцы-консультанты таких торговых точек как правило ориентируются в ассортименте и способны подобрать подходящее изделие. Зачастую немного дешевле можно заказать ортопедическую подушку в интернет-магазине. В этом случае будет нелишним перед покупкой «протестировать» выбранный товар в каком-нибудь торговом зале, где он представлен. Многие склоняются к мнению, что самым подходящим местом для приобретения подушки будет ортопедический салон, где работают продавцы с медицинским образованием, способные предоставить профессиональную консультацию. Ортопедическая подушка человеку, больному шейным остеохондрозом, не просто нужна – необходима! Может случиться так, что первое время засыпать на ортопедической подушке будет непривычно. Но со временем, если подушка подобрана грамотно и позволяет полностью расслабиться в постели, без нее будет не обойтись. Ортопедическая подушка поможет справиться с болями при остром шейном остеохондрозе, снизить частоту обострений и улучшить общее состояние организма.